部分痩せを促す食事のコツは？

美脚にくびれ！ 部分痩せを促す食事のコツ
http://news.ameba.jp/allabout-pc/2010/04/62660.html

記事を読んでみると、大分むくみやすい食生活を送っているようです（汗）

やっぱり規則正しい食生活が、ダイエットの基本みたいですね。

それにしても、むくみが取れれば、足が少しは細くなったりするんでしょうか。
ダイエットで何キロか痩せても、足は痩せたと実感できたことがないです。
ウエスト辺りは、結構分かりやすく落ちるんですけど。

観月サザエさん今夏再び！戸田＆倉科も出演
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100419-00000032-sanspo-ent

この前のドラマ見ました。面白かったんで、次回も楽しみです。
最初は、観月さんはサザエさんというイメージじゃないかと思ったんですけど、ドラマを見たらそんな事は無かったです。
アニメのサザエさんとはまた少し違った感じで、とても良かったと思います。

黒柳徹子の奇想天外ランキング
http://ranking.goo.ne.jp/column/article/goorank/10138/

私が子供の頃から、全然変わってらっしゃらない気がします。

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