睡眠不足はダイエットの敵？

睡眠不足はダイエットの敵！ 太らないための眠り方
http://news.ameba.jp/allabout-pc/2010/09/80986.html

大体7～8時間が丁度いいんですね。

私は大体7時間くらい眠ってますけど、8時間くらい眠らないと調子が余り良くないです。

でも、7時間くらい眠ってる割には…。
ちゃんと運動して、ダイエットしなさいという事なんでしょうね（汗）

生き霊の正体は
http://blog.goo.ne.jp/oshiete_watcher/e/ffd2b74a27aa1e5041ad531735c161db

記事を読んで、何となく納得しました。
恨まれてると分かったら、どうでもいいと思いつつ、気になりそうですよね。

「性格悪い！」と思ってしまう友達の特徴ランキング
http://ranking.goo.ne.jp/column/article/goorank/13017/

全部嫌ですけど、1位の「その場にいない友達の悪口を言う」はやっぱりいい気分はしませんね。
そんな事を言われても…とも思いますし、自分が居なければ自分の悪口言ってるんだろうなとも思います。

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