快適に眠る24の秘訣

快適に眠る24の秘訣「寝室に光る時計を置かない」他
http://news.ameba.jp/weblog/2008/11/22234.html

最近、結構ぐっすり眠れるようになりました。

一時期、眠ろうとしても眠れない時期があって、辛かったんですよねえ。

でも、十分眠っているはずなのに、妙にだるかったりするので、参考にしたいと思います。
24項目全部守るのは、ちょっと無理そうですけど（笑）

できれば知りたくないものランキング
http://ranking.goo.ne.jp/ranking/999/strange_matter/

個人的には、「周りの人の自分への評価」でしょうか？散々だったら、その後つきあっていく自信がありません（汗）

後のは別に、知ってもそれ程まで動じる事は無いと思います。
2位の「見ていない映画やマンガ、小説の結末」は、むしろ知りたがる方です。気になってしょうがないんですよねえ。

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