プチメタボ解消法

平日にやっているプチメタボ解消法ランキング
http://ranking.goo.ne.jp/ranking/099/metabolic_off/

出来ていない事が、結構沢山ありました…。

もう少し気をつけなくちゃいけないと、かなり真面目に思い始めました。
年を取るに連れ、本当にお腹の辺りの肉が気になってきたので…（汗）

一応、コーヒーを飲むときは、砂糖を入れないようにしてるんですけど…ミルクだけは入れないと、ブラックじゃ飲めないんですよねえ。でも、コーヒーは好きなので飲みたいと。

ストレッチだけはやってるんですけど、寒くなって、やるのが億劫になって来ました…。これだけは止めてしまわないよう頑張ります！

仕事は昼寝？会津にもネコの駅長
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081118-00000005-jijp-soci.view-000

ちゃんと小さい帽子も被ってるんですねえ。
たま駅長やマロン駅長といい、犬猫駅長大活躍！

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