やめられない習慣

｢太るのに…｣と思いつつ、やめられない習慣ランキング
http://ranking.goo.ne.jp/column/article/goorank/12375/

殆ど心当たりがあるんですけど（汗）

特に上位は、自分も止めようと思っても止められないものばかりです。
1位の「食後のお菓子やデザート」は、食べたばかりでお腹は空いてないはずなのに、何故か甘い物を食べたくなるんですよねえ。

あと、時々ポテトチップスを１袋一気に食べてしまう事があるので、それも止めようと思ってます…。

お金をかけずに涼しくなる6つの方法
http://news.ameba.jp/allabout-pc/2010/08/77750.html

アイス枕は結構効果があると思います。
でも、用意するのが面倒で、ついボタンを押すだけのクーラーに頼る事が多いです。

倖田來未プロデュース「18時以降に食べても大丈夫なお弁当」が好評
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100819-00000530-bark-musi

お弁当の方も美味しそうですけど、デザートの杏仁豆腐の方が気になります（笑）

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