睡魔に打ち勝つ方法？

『仕事中の睡魔に打ち勝つ方法ってある？』（livedoor）

暖かくなってきたら、心地良くて眠くなりますよね。

私が住んでいる地域は、暖かいのを通り越して暑いになってます。
まだ4月ですが、夏が来るのがちょっと怖いです。暑いのにも寒いのにも弱いので、個人的には春や秋が一番過ごしやすいです。

話を戻して、睡魔には睡眠を十分取るのが、本当はきっと一番いいんでしょうね。
おやつを摂るのもいいらしいのですが、緩やかながらようやくダイエットを始めたので、ダイエットを優先します（汗）

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