夜中に無性に食べたくなるモノ

『夜中に無性に食べたくなるモノの「傾向と対策」』（excite）

しょっぱい物か甘い物を、猛烈に食べたくなるときがあります。

大抵は何とか我慢しているんですが、どうしても我慢できずに、ついつい食べてしまう事があります。その後、後悔するんですけど、どうにも我慢できずについつい…。

しょっぱい物が食べたい時は、あればポテトチップスが食べてます。しかも、食べだすとなかなか止まりません。太るから止めた方がいいと、分かってはいるんですけどねぇ。

温めた牛乳がいいそうなので、今度我慢出来なくなったら、早速試したいと思います。

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